あらゆる要素が心を穏やかにしてくれるよ

最近寝ようと思っても中々寝付けなくて少し悩んでいます。
皆さんが「これをするとスッと眠れるようになった！」みたいなことを教えてくださいm(_ _)m

「消えてしまいたい」

いい歳になって、今だにこんな事を感じてしまう自分に嫌気がさす。
結局立ち向かわないと解決しない。逃げ続けられない。
慣れないといけない。頭の中で沢山の声が聞こえるけど、分かってるよ。でもやっぱり消えたいと気持ちは自然に出てくる。
子供じゃあるまいにね。

那須のステンドグラス美術館とオルゴール美術館に行ってきました✨

幻想的な雰囲気だったな。

ステンドグラス美術館はクリスタルボールとパイプオルガンのミニ演奏会をしていてどちらも感動しました。

NASU SHOZO CAFEで美味しいラムクラシックとサンドイッチを頂きました☕🥪

ラムクラシックはラム酒とカラメルミルクの個性的な飲み物で美味しかった✨

凄く癒された1日でした。

いうて先週有休でしたしね！ でも月曜の朝はやっぱだるいので焼き目のおいしそうなパニーニと焼き鳥と焼き鳥？と申し訳程度のカット済みキャベツ　カット野菜ほんと生まれてきてくれてありがとう

パニーニは絶対トースターよな・・未だ何買うか決めてないけどブラックフライデーで買おう！

昨日は朝7時-10時勉強でそのあと遊びに行って帰ってきてお掃除して有意義に過ごせたので毎回の休みこうであって欲しい

お掃除した後はインスタをあれこれ設定したんだけど全然個人的に直観的に操作できなくて歳を感じる笑

あと信用されてないってインスタに言われたから設定はしたけどすぐ消える可能性？がある🤔インスタ難しい()

今週頑張れば祝日あります！今日は起きれただけで偉い！無理せずほどほどで行きましょー

場所を取るかなり大きな瓶に結晶化したハチミツが少し残っていたので、思い切って使い切ることにしました〜。

クリームハニーとは普通の結晶化したハチミツのことですが、中の結晶を滑らかなクリーム状になるまで泡立てたものです。見た目も可愛いですし、味もとてもまろやかです（まるで生クリームを加えたような味わいです）。

作り方はとても簡単で、結晶化したハチミツを5分間泡立て、その後ミキサーを休ませるために15分置きます（ハチミツが硬いので機械が熱くなってしまうんです！）。これを結晶がなくなって滑らかな質感になるまで何度も繰り返します。

もちろん、ただ温めて普通の液状に戻すこともできますが、私は普通のハチミツや温めたものよりもクリームハニーの方がずっと好きなんです！

新しいゲームを始めると、大抵は前にやってたゲームの頻度が下がってきて、そのうち手をつけるのがしんどくなってやめてしまう。特に自分は、飽き性かつ一つのことに集中したいタイプだからなおさら。

これを防ぐために、新しいゲームに手をつけるのを躊躇っちゃうんだけど、「今やってるゲームを、自分が設定した目標まで達しないと新しいことができない」っていう束縛みたいなのがモチベーションを低下させる。

この負のサイクル抜け出せる方法ってありますか？

けっこう前から親（両方じゃないけど）が朝のアラームを鳴らしたまま朝の支度をしていて、止めてと言っても次の日にはまた鳴らしたまま何か他の準備をしだす。
アラームが勝手に止まるまで止めない。または職場に行く準備が終わったらアラームを止める。
とても迷惑である。

既婚で、戸籍上では実の親とは離れてますが、遺産相続権やら何やら、色々と親子である関係は残っていますよね。

質問１

婚姻関係を維持したまま、実の親の姉妹の養女になれるのでしょうか？

質問２

仮に養女になれたとして、実の弟（独身）の老後について、私や私の娘が、養女に出る前と同様に、保証人（？）の役割を果たせるままでいることは、可能なのでしょうか？

地震の影響があるし、まだ九州を観光するのは自粛した方がいい感じなのかな？
地獄めぐりはマストとして、あとは福岡か熊本に行きたいなって考えてた矢先に地震があったから、悩んでる。
でも、今年行けなかったとしても今後絶対行きたいから、オススメスポットがあったら教えて！

今日はこの前行ってきたとこのパン屋さんで買ったコーンたっぷりパンと丸い焼きドーナツってパンね　パン屋さんだから🤫

今日はこれ食べながら朝は勉強の模擬試験してあー時間配分ミスったーとかやってた🤣まず一通り問題見たほうがいいよねー

先月受けた試験は試しにやって受かったのと落ちたのとあったので今月も引き続き勉強だね！受かったのはもうやんなくていいから落ちたのに集中していくー

でも今日はもうやったからダーツ行ってこよ笑

また函館話なんだけどなんかタワー見たりマンホール撮ったり

関東行った時マンホール全然意識してなかったわ・・後から気づいた🥺

五稜郭とイカさんのが多かったですわね　また今度パンがお休みの日に載せるとして

あとポストも凝ってて・・コメントしづらいやつもありますけど()

追記：ポストの白いやつが乗ってるやつは新幹線が止まる北斗駅で函館じゃないけど乗り換えた時に撮ったよ

乗り換え時間にもっと余裕を持たせて北斗駅もぶらぶらできたらよかったなー

ミジンコって顕微鏡とかで中学か小学生の時に観察したかと思う

アイツらは一応は甲殻類でエビやカニの仲間だとか

彼らの姿は横から撮影されたのが多いから

単眼である事は案外知られていない

その単眼をよく調べると22個の複眼が集まった構造体である

イメージ的には天才バカボンの本官さんと一緒な感じ

ミジンコがバタバタと動いてる姿は本官さんを彷彿とさせてくれる。

調べても調べても探したい答えにたどり着けず、、、泣　

お伺いしたことがあります。

ワーホリ申請で必要な書類は提出し、バイオメトリクス登録もすでに済んでいます。カナダ移民局から現時点で、残高証明書と犯罪証明書の提出を求められていないんです。

①入国時に空港で審査官から口座残高証明を求められると聞いています。

どうやら出国日からさかのぼって1週間以内に発行されたものが必要みたいですよね。

銀行からは、お手元に届くまでに2週間はかかるといわれました。これ、準備なさった方はどうやって乗り越えましたか？

②警察・犯罪証明書？って、提出が必要な人とそうでない人が分かれているみたいですが、

日本に住んでいて国籍も日本で、カナダ以外の国に、1週間以上滞在したことない身でも、

この証明書を事前に用意された方いますでしょうか？

すでにCorrespondence Letterを受け取っているので、もう待つだけかなと思っている最中ですが、

用意したほうがいいのでしょうか？

これからも下調べを行っていくつもりです。

一参考として、みなさんの経験やアドバイスを知りたく、お手間をおかけしますが目を通していただけると助かります・・

長文になってしまいすみません！

多分、この問題をうまく言葉で説明できないかもしれません。誰かと会話をしていて、いつも自分からばかり話題を振っている（主導権が自分にある）感覚、分かりますか？私はよくそういう感覚になり、「相手は本当に私と話していて楽しいのかな？」「相手のパーソナルスペース（境界線）を侵害していないかな？」と不安になってしまいます。

そして今、皆さんは私のことを「チャットに現れては長文の愚痴を並べて、慰めや肯定の言葉をもらうだけの人」だと思ったかもしれません。でも違います。私はただ日常のちょっとした綺麗なものを共有したり、相手が興味を持ちそうな話題を話そうとしたりしているだけなんです。すると、とても親切に優しく返してくれますし、忙しくて自分から連絡できない事情があるのも理解しています。

でも、一方的なやり取りについて話題に出したとき、「あなたの話はすごく面白いけど、私の日常には何も面白いことがなくて」と言われた場合、本当に交流に興味があるのかどうやって見極めればいいのでしょうか？もし私と話すことに興味がないのなら、やり取りを控える（連絡をやめる）ことも厭いません。ただ、本音のサインが読み取れないだけなんです。

私は割と孤独な人間で、よくスマホを見ていますし、周りの色々なものに目を向けています（綺麗な雲や森、花の写真ばかり撮っているのは私です、www）。でもコミュニケーションに苦手意識があって、いつ会話を切り上げるのが適切なのか分かりません。例えばネット上のやり取りで、どうやって会話を終わらせればいいのでしょうか？反応を返さなきゃと思ってコメントに返信すると、相手も同じように返信を返してきます（あるいはそうじゃないのかもしれませんが、私には判断がつきません）。

そこで質問なのですが、相手が「ただの礼儀」ではなく「本当に話すのが楽しい」と思ってくれていることは、どうやって見分ければいいのでしょうか？これは私の心配性（不安になりやすい性格）のせいなのでしょうか、それとも社会的なサイン（空気）を読むのが苦手なせいなのでしょうか？

今朝、中禅寺湖のホテルの庭に猿🐒が3匹いて、夫 と眺めていたらなんだか自然と触れ合いたくなって 急きょ牧場へ🐄🐏

大好きな羊たちとエサをあげて戯れむれたり、牧場 カフェで食べたアイスも美味しくて幸せでした。

そして夕飯はマグロ丼定食🐟️

ボリューム満点でとても美味しかった~

昨日、とある関西人さんから「ヒガシマルのうどんスープが非常によいので関東でも知られてほしい」という主旨の投稿がありました。

偉大なる元スレはこちら

触発されてちょっと調べてみたところ、以下の公式イベントを発見しました。

面白そう✨なので共有しておきます。

公式X（ことTwitter）ポスト

イベントは本日14日（土）と明日15日（日）の開催で、試飲の他にヒガシマルのガチャの提供（無料）もあるとのことです。

場所は東京都練馬区の光が丘です。

大江戸線「光が丘駅」が最寄り駅になります。

わざわざ 1日潰して行くほどの規模ではなさそうですが、お近くの方は行ってみるといいかも知れません。

新しい味に出会えるかも……！！ ࿉🥢

ほかほかメニューの季節になって参りました。

ヒガシマル、関東でもばりばりと活動中です東⃝

ちなみに実は新宿でも、少し前にイベント開催されていました。

PR Timesによる公式情報はこちら

ヒガシマルは本気を見せています✨︎ ︎💫

この目標のために10年以上は頑張りました、夢だと思った、絶対にできないじゃないと思った。でもやっともう少しだけでこの願いが叶いそうです。もう10年以上は戦いました、めちゃくちゃ犠牲もしました。でもやっと手に入りそうですし、少しだけでも嬉しくていてはずじゃないですか。休みたい、もう必死で戦いたくない、せめて笑って勤めたい。震えは留まらないです、お願い、安心させて、これだけ頑張りましたから褒めてくれよ、ちょっとでも休ませてくれよ。良くできましたって言ってよ。

目標に届きそうですから笑いたい、もう恐怖を感じたくない、冷静で眠りたい、この一週間全然眠れなかった、パニックアタックって言うのはこいうもんですか。

ここ数年、計画した旅行/お出かけの数日前に必ず体調不良になるようになってしまいました。

今度は出発2日前より家族で仲良くインフルで、親父を救急車に乗せるサプライズイベントまで体験出来ました！！（点滴で嘘みたいに回復、ありがとうございました。）

悲しみとやり場のない怒りを通り越して変な気分です。

厄年かなあ........

今月から存在を知って使い始めたらもう使えなくなって辛い。読むだけならRedditよりも快適だったのにあんまりだよ

ジャンル問わずいろんないい感じとか最近ハマってるのとか、好きな音楽とかをはってって

昨日帰ってくる前に店では別のを食べてバーガー(パン)は持って帰ってきたのだった

中身のバーガー(パン)の画像は検索したらもっとおいしそうに撮れてるやつあるけど一応載せるね()

なんでチャイニーズチキンバーガーtuikiなのかを調べながら食べて唐揚げがでかいし高さとボリューム！辛すぎたら食べれないなーと思ったけど余裕でした🤤

reddit初めてすぐ、悩んでることがあって旅や温泉をおすすめしてもらってとりあえず温泉とラキピを食べに行くのを目標にしました笑

また春頃旅行行きたい！勉強落ち着いてからかなー一旦勉強を頑張る🤔

旅行では牛さんをカバンにつけて行ったら最寄駅の辺りで脱落してたようで女子がすいませーんって持ってきてくれた😱危うくお出かけ初日で紛失するところだった🥺ありがとう女子

あとは電車待ちで並んでたご婦人が世間話をかましてきてただただ聞いたり、観光の中年夫婦に市電の行き先を聞かれて調べたてさしあげたり(私も来たばかりとはいえず笑)

知らない場所で道を聞かれる実績、関東に続いて北海道も解除したり　暇そうに見えてるのかもしれない🤔

追記：今見たら朝パン画像見れないかも？私だけかもだけどコメントに貼っとくね

Chat GPTとPremiere Proを使って動画編集をやってみたけど参考動画を添付しても思い通りにならない。どうすればもっとクオリティを上げられるかな？